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腹筋

懸賞 2006年 06月 18日 懸賞

今月から毎日腹筋をやってます!なぜかと言うと、下っ腹が出てる。太ってもいないのに、下っ腹が・・・もう(ブンブン)。これはうちの遺伝子のお陰です。うちの母をはじめ、姉妹のおばさんたちがみんな妊娠四ヶ月の感じです。一人のおばさんはね、昔電車に乗るときに、妊婦さんと誤解されちゃって、席を譲ってもらったこともあるのよ。私が嫌です、こんな大きい下っ腹になるのは嫌です、だから、自分が何とかしなくちゃ、努力しないとね、そのうちに後悔しちゃうんです。

三週間に頑張った、恥ずかしいですが、結果的あまり変わってないけど、一つ発見したことがあるから、みんなに報告します。便通はいつもよりいいです。もともと便秘がひどくないけど、腹筋を毎日続けてやると、ほとんど便通の状態です。便秘に悩んでる方々、是非やってみたください!私、これからも毎日腹筋をするつもりで、きっとそのうちに効果が出ると信じてる、いい知らせがあったら、また報告しますね!
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by ekubo1101 | 2006-06-18 18:56 | 海阔天空